El programa de los 3 dias

Hola a todo el mundo! Hoy os vengo a hablar de un método para cuidarnos ahora que estamos en veranito.

EL PROGRAMA DE LOS 3 DÍAS

Conocí este método gracias a una cuenta de instagram (@imparable_fitcouple) es maravillosa, os recomiendo que la sigáis.

Este programa consiste en un modo prueba para que podamos ver como funciona y si somos capaces de seguir luego con el programa mensual. Es un programa nutricional en el que se aporta al cuerpo todos los nutrientes necesarios, se aumenta el metabolismo y se quema la grasa. Pero siempre buscando el equilibrio entre el musculo y la grasa.

Los objetivos de estos tres días son los siguientes:

1. Reducir calorías, sin perder nutrientes ni proteínas, de esta manera se mejora la composición de grasa y musculo.
2. Reeducacional nutricional, ya que lo importante es que aprendamos a comer y para ello nos ofrece un plan detallado de comidas durante los 3 días.
3. Aumentar el metabolismo añadiendo extractos vegetales termogénicos y antioxidantes de Herbalife.

Durante estos 3 días de prueba, el proceso sera el siguiente: sustituir tu desayuno y cena por sus productos nutricionales bajos en calorías y altos en nutrientes, durante el día la comida se hará normal (cuanto mas sana mayores resultados obtendrás),realizaras dos tentempiés sanos, uno a media mañana y otro a media tarde, y durante el día tomaras las hierbas que te ayudaran a activar el metabolismo, quemar grasa extra, mejorar la retención de líquidos, la celulitis...

El programa de 3 días cuesta unos 20 euros e incluye: 6 bebidas nutricionales que equivalen a comidas completas ( 3 desayunos y 3 cenas), hierbas que activan el metabolismo y queman grasa, un plan de comida para esos 3 días, plan de tentempiés para esos 3 días, asesoramiento y de seguimiento, un plan de ejercicios (opcional) y un chat grupal motivador. Tardan unos 2-3 días laborales en mandarte todo.

Si cuando termines los 3 días te animas para seguir con el programa mensual, a ellos, este reto les sirve para detectar mejor tus necesidades nutricionales y tras estos 3 días, se ajusta y se personaliza tu programa de nutrición según tus objetivos y tu bolsillo hacia el programa mensual.

Todos los complementos nutricionales de Herbalife son naturales y nos aseguran una limpieza de toxinas, líquidos y grasa acumulada, pero cubriendo las necesidades nutricionales para estar saludable, lleno de energía, sin sensación de hambre y protegiendo nuestra masa muscular.

Si os interesa podéis hablar con Ada (es muy maja) por directo en instagram siguiéndola en @imparable_fitcouple (ada.evaluacioncorporal.com)

Recordad, cuidar el cuerpo no esta mal, el problema llega cuando se convierte en obsesión.

UN BESAZO ENORME!

NATALIA :)

PD. Me podeis dejar cualquier cosa en los comentarios y lo leere encantada.